Логин: Пароль: Регистрация |

Красота и уход:

Секреты летнего макияжаЖенщины в любое время года стремятся быть неотразимыми. Но если весной, осенью проблем с устойчивостью макияжа нет, то жарким знойным лето  эта проблема дает о себе знать.  Многие  специалисты рекомендуют в летнее время вообще обходиться без косметических средств или использовать их в минимальных количествах. Но все же бывают моменты, когда без макияжа не обойтись. Что же можно предложить представительницам прекрасного пола, чтобы выглядеть на «отлично»?

Чайный гриб – это  один из древнейших организмов, известный человеку. Особо почитаем он был в Китае, где его называли эликсиром бессмертия и красоты. Родиной чайного гриба является Цейлон. Стал изучаться этот организм в России в конце 19-го столетия. И именно в это время было определено, что этот организм является не грибом, а симбиозом дрожжей и  уксусно-кислотных бактерий, и к тому же обладает множеством целебных качеств.

На что готовы пойти представительницы прекрасного пола для того, чтобы как можно дольше оставаться красивой и молодой? Но, оказывается, есть даже такие женщины, кто ради омоложения готов пройти шокирующие процедуры.  Итак, ниже можно ознакомиться с самыми странными косметическими процедурами, которые успешно применяют наши женщины.

Хотите похудеть – прыгайте на скакалке! Ну вот и наступил жаркий летний сезон, когда хочется продемонстрировать красоту своего изящного тела. Но, к сожалению, не все девушки с радостью встречают этот сезон из-за некоторых изъянов. Чтобы похудеть, многие обращаются к различным методикам, диетам, физическим упражнениям. Но, оказывается, чтобы добиться максимально быстрого результата, достаточно контролировать чувство голода. И в этом может посодействовать обычная скакалка.

Не за горами теплые солнечные дни, и пора подумать о красивом загаре, который будет совершенно безопасен для кожи. Поэтому, если в ближайшее время планируется отдых, то самое время поинтересоваться, как именно правильно загорать.

Женщины всегда заботятся о красоте своих рук. И как же обойти стороной современные наращивания ногтей? Да, многим уже известна эта процедура, и ее лучше всего делать в салоне. Но как быть, если необходимо снять ногти? Неужели опять придется идти в салон и платить деньги за их удаление? Конечно, нет. В этом случае можно  сделать всю работу самостоятельно без посторонней помощи.

Длинные волосы всегда вызывают восхищенные взгляды у лиц противоположного пола. И поэтому многие женщины мечтают иметь красивые, здоровые длинные локоны. Но прежде чем решиться на отращивание волос, нужно уяснить, что длинные локоны требуют, куда большего внимания и терпения, чем короткие.  Самое главное в этом занятии – сделать самый первый шаг.



  • Автор: chevrik |
  • Опубликовано: 6 мая, 08:05

Любая женщина, особенно та, что занята в деловой сфере, должна помнить о том, что есть продукты, которые обеспечивают женский организм самыми важными  витаминами и питательными элементами. Но самое важное, что в этот перечень входит всего лишь пять продуктов, и приобрести их можно в самом обычном магазине. На приготовление блюд из них потребуется не более четверти часа.

Брокколи

Сложно найти еще такой продукт, который бы обладал мощным защитным свойством против онкологических заболеваний. Благодаря полезным компонентам капуста способствует выработке таких ферментов, которые помогают организму освобождаться от множества серьезных заболеваний, в том числе и от рака. Согласно исследованиям ученых, один из компонентов брокколи защищает женский организм от рака  матки и груди, и, что немаловажно, предупреждает  распространение данного заболевания. Брокколи так же имеет в своем составе  такой компонент как  фолат. Он способствует формированию ДНК и его защите, способствует  образованию крови,  синтезу белков. Особенно необходимо данное вещество для беременных женщин, и тем, кто часто страдает депрессиями. Брокколи – это натуральное мочегонное средство, которое, так же помогает избавиться от  отечности и вспучивания в организме, которые зачастую  предшествуют менструации.

Брокколи содержит множество витаминов и микроэлементов. Для их лучшего усвоения необходимо помнить, что оптимальное время ее приготовления 5 минут, причем это время выдерживают капусту  непосредственно над паром, а затем сбрызгивают оливковым маслом и солят по вкусу, предпочтительно морской солью.

Лук

Помимо большого количества полезных элементов, лук обладает противовоспалительным, противомикробным свойствами. Овощ используется для  борьбы со многими заболеваниями, в том числе и раком, простудными инфекциями. Особенно лук полезен женщинам, так как он препятствует разрушению костной ткани. А риск данного заболевания  особенно возрастает у женщин в постклиматическом периоде. Но, если у большинства лекарственных препаратов есть побочные действия, то данный овощ справляется с болезнью безо всяких побочных эффектов. Согласно недавним исследованиям, при большом употреблении лука можно снизить вероятность развития рака груди на 25%, а рака яичников более чем на 70%. Данный овощ будет полезен не только в сыром, но и сваренном, обжаренном, пропаренном виде.

Зеленый салат и капуста

Практически все зеленые овощи богаты не только клетчаткой, но и питательными веществами. При регулярном употреблении в пищу зеленых овощей (шпинат, капуста кале, рукола и другие) снижается риск развития онкологических заболеваний, а так же болезней сердца.  В шпинате содержится больше количество железа, которое необходимо женщинам в период беременности и при вынашивании детей.

Фасоль

Бобовые – это один из источников клетчатки, и множества питательных элементов, необходимых для каждого организма. Наличие калия в фасоли помогает в борьбе с лишними килограммами.  Помимо этого регулярное потребление фасоли понижает холестерин, защищает от болезней сердца и диабета. Полезнее всего потреблять в пищу сухую фасоль, так как она не содержит  солей.

Лосось

В этой рыбе содержится большое количество белка, витаминов, и, что очень важно, омега- 3 жирных кислот. Но если есть возможность, то лучше всего потреблять в пищу рыбу, которая выращивалась в естественных условиях обитания. В этом продукте содержится самое большое количество витамина Д, необходимого не только для костей, но и для всего организма. Недостаток данного витамина приводит к депрессиям, которыми, к сожалению, страдают большинство женщин.


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Календарь:
«    Август 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Последние новости:

Особенности летнего питания

Ну вот и наступили жаркие денечки, когда хочется, как можно больше времени проводить на свежем воздухе, природе, у моря. В это время как-то совсем не хочется прозябать на кухне, к тому же летом обычно аппетит не такой сильный, как зимой. В результате вместо горячего обеденного супа мы наспех перекусываем бутербродом или еще хуже – фастфудом. Но ведь такое питание ни к чему хорошему не приведет, и организм, перестраиваясь  на подобное питание, испытывает колоссальный стресс, который впоследствии выливается в многочисленные проблемы.

Особенности питания в зависимости от фигуры

Нет такой женщины, которая бы безучастно относилась к своей фигуре, причем это касается  даже тех, кто имеет практически идеальное тело. А чтобы летнее время выглядеть подтянутой абсолютно всем, можно  пересмотреть свой режим питания. Для этого  нужно некоторое время питаться по нижеприведенным рекомендациям, и результат не заставит себя ждать.

Секреты летнего макияжа

Секреты летнего макияжаЖенщины в любое время года стремятся быть неотразимыми. Но если весной, осенью проблем с устойчивостью макияжа нет, то жарким знойным лето  эта проблема дает о себе знать.  Многие  специалисты рекомендуют в летнее время вообще обходиться без косметических средств или использовать их в минимальных количествах. Но все же бывают моменты, когда без макияжа не обойтись. Что же можно предложить представительницам прекрасного пола, чтобы выглядеть на «отлично»?

Новинки интерьерной моды 2013

Новинки интерьерной моды 2013В любом направлении есть свои модные тенденции. И если  мода на одежду меняется практически каждый сезон, то  интерьерная мода более стабильна. Итак, что же будет популярно в этом году в интерьерной моде?

Опасности на пляже и в воде

Наконец-то наступило лето и вместе с ним купальный сезон. Во многих местах он уже официально открылся, но есть еще и те, где открытие произойдет со дня на день. Особенно радостно встречают купальный сезон дети и подростки, которые в жаркие летние дни проводят много времени на берегу рек и озер.  Но во время отдыха нельзя забывать, что  излишняя беспечность порой приводит к  серьезным неприятностям.

Карманные деньги для ребенка

В один прекрасный момент все родители сталкиваются с вопросом карманных денег. Обычно это наступает, когда ребенок достигает определенного возраста и нуждается в собственных расходах.  Выдавая определенную сумму денег, родители обучают, как нужно обращаться с ними. Но практически каждый родитель не знает, какую именно сумму нужно выдавать своему чаду, чтобы он не был ущемлен, и в то же самое время, не особо баловать.

Настольная книга продавца

Как стать успешным продавцом, ведь, как известно, данная профессия может быть не только весьма интересной, но и довольно прибыльной.  И если профессия данного направления выбрана  серьезно и обдуманно, то для того, чтобы стать успешным, нужно  помнить о некоторых правилах.  И хотя некоторые думают, что быть продавцом очень просто, в реальности не у каждого получится с выгодой продать даже ведро клубники соседу по даче. Итак, что же нужно знать, чтобы  быть успешным?