Логин: Пароль: Регистрация |

Красота и уход:

Омоложение хлоркой.
Как бы удивительно и неправдоподобно это звучало, но именно хлорка является тем веществом, которое  способно лечить кожный покров, а так же тормозить активные процессы старения. Это было обнаружено учеными одного из исследовательских институтов. Но, специалисты сразу оговариваются, что  подобными экспериментами ни в коем случае нельзя заниматься дома.

Две недели на то, чтобы избавиться от животаНу вот, теплые денечки, проведенные на море,  остались далеко позади. Впереди лишь холодные, промозглые и дождливые дни. И как тут удержаться от вкусной, сладкой и высококалорийной пищи? Конечно же, сделать это очень сложно, особенно, понимая, что необходимости готовиться к сезону бикини, нет. Конечно же, каждая сможет найти себе мотивацию для того, чтобы скинуть пару-тройку лишних кило. Особенно, если на горизонте «нарисовался» интересный мужчина, или просто хочется себя порадовать еще одним сногсшибательным нарядом.

Определяем стадию целлюлитаБольшинство женщин, выявляя у себя целлюлит, незамедлительно начинают его лечить. Но крайне сложно подобрать препараты, если не знаешь, на какой стадии находится целлюлит. Только зная особенности его развития, можно развернуть эффективную борьбу.

Секреты летнего макияжаЖенщины в любое время года стремятся быть неотразимыми. Но если весной, осенью проблем с устойчивостью макияжа нет, то жарким знойным лето  эта проблема дает о себе знать.  Многие  специалисты рекомендуют в летнее время вообще обходиться без косметических средств или использовать их в минимальных количествах. Но все же бывают моменты, когда без макияжа не обойтись. Что же можно предложить представительницам прекрасного пола, чтобы выглядеть на «отлично»?

Чайный гриб – это  один из древнейших организмов, известный человеку. Особо почитаем он был в Китае, где его называли эликсиром бессмертия и красоты. Родиной чайного гриба является Цейлон. Стал изучаться этот организм в России в конце 19-го столетия. И именно в это время было определено, что этот организм является не грибом, а симбиозом дрожжей и  уксусно-кислотных бактерий, и к тому же обладает множеством целебных качеств.

На что готовы пойти представительницы прекрасного пола для того, чтобы как можно дольше оставаться красивой и молодой? Но, оказывается, есть даже такие женщины, кто ради омоложения готов пройти шокирующие процедуры.  Итак, ниже можно ознакомиться с самыми странными косметическими процедурами, которые успешно применяют наши женщины.

Хотите похудеть – прыгайте на скакалке! Ну вот и наступил жаркий летний сезон, когда хочется продемонстрировать красоту своего изящного тела. Но, к сожалению, не все девушки с радостью встречают этот сезон из-за некоторых изъянов. Чтобы похудеть, многие обращаются к различным методикам, диетам, физическим упражнениям. Но, оказывается, чтобы добиться максимально быстрого результата, достаточно контролировать чувство голода. И в этом может посодействовать обычная скакалка.



  • Автор: chevrik |
  • Опубликовано: 27 апреля, 13:04

Не за горами теплые солнечные дни, и пора подумать о красивом загаре, который будет совершенно безопасен для кожи. Поэтому, если в ближайшее время планируется отдых, то самое время поинтересоваться, как именно правильно загорать.

Что такое красивый загар?

Что же включается в понятие красивого загара? Как только наступает лето, активность УФ лучей значительно возрастает. Организм же нацелен на то, чтобы защитить себя от чрезмерного облучения, поэтому  он начинает вырабатывать меланин (черный пигмент), который и окрашивает кожу в красивый шоколадный цвет, создавая тем самым столь важную защиту от УФ-лучей. И, чем больше вырабатывается «черного пигмента», тем более красивым становится цвет кожи.

Не многие знают, что способность организма к выработке меланина зависит от генетических данных. Но все же, если употреблять некоторые продукты, то можно повлиять на количество вырабатываемого «черного пигмента».

Чтобы выработать меланин, необходимы не только солнечные лучи, но и аминокислоты тирозин. А для их выработки организм должен получать следующие продукты: бурый рис, красное мясо, говяжья печень, рыба, миндаль, фасоль, финики, соевые продукты. Нужные аминокислоты содержат арахис и бананы. Трансформация в меланин осуществляется при помощи ферментов, которые присутствуют в черном чае, устрицах, кунжуте, печени. Причем для выработки меланина нужно соблюдать пропорцию (1:3): на 100 грамм аминокислот (бананы, арахис и т.д.) следует потребить 300 грамм  ферментов (устрицы, кунжут, черный чай). Как видим, чтобы выработать «черный пигмент» нужно всего лишь выпить чая с финиками или скушать пшенной каши с авокадо.

Подобная диета будет максимально эффективной, если соблюдать ее на протяжении двух недель до начала пляжного сезона (или планируемого отпуска), и двух недель после его начала.

Но здесь следует заметить еще и то, что процесс воздействия на кожу губителен, поэтому ее нужно защищать антиоксидантами, которые содержатся в цитрусовых, бобовых, овощах, яичном желтке. Но лидером среди всех продуктов считается томатная паста. 60 грамм этого продукта равносильно использованию специализированного крема УФ3.

Как загорать правильно

У воды: препараты для защиты от солнечных лучей должны быть водостойкими. В первые 2-3 дня отдыха нужно использовать средства с более высокой степень защиты (50-30), а затем пониже (25-15). Сразу после купания нужно насухо вытирать кожу полотенцем, в противном случае  капли будут еще сильнее притягивать солнечные лучи. Сразу после купания нужно вновь наносить крем (даже водостойкий), так как после контакта с водой их защита сокращается вдвое. Отдыхая на воде (лодка, матрац, яхта и т.д.) кожа получает более высокую  дозу излучения, по сравнению с сушей.

В горах: здесь нужно помнить, что, в горах атмосферный слой, поглощающий УФ-лучи гораздо тоньше, чем внизу. Поэтому солнечные лучи имеют сильное воздействие даже в вечерние часы. Следует упомянуть, что воздействие лучей усиливается при отражении от  снега, расположенных горных пород.

В лесу: листва способна поглощать значительное УФ-излучение. Поэтому  с первых дней отдыха можно использовать препараты с небольшой степенью защиты (10-25).

В тропиках и в зоне экватора: так как солнце имеет сильное воздействие, то, соответственно, и защитные средства должны быть с максимальным уровнем. Выходить на солнце можно лишь после 15.00. В утренние часы лучше всего находиться в тени и использовать парео, шляпу с широкими полями.

В городе: не стоит забывать о защите кожи, даже находясь в городе, ведь в нем множество свободных радикалов, которые вместе с УФ-лучами делают кожу слабой, менее упругой. Рекомендуется тем, кто большую часть времени проводит в офисе, использовать  средства с уровнем защиты УФ 15-20, а при нахождении на улице -  не менее SPF 30.


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Календарь:
«    Февраль 2015    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Последние новости:

Омоложение хлоркой.

Омоложение хлоркой.
Как бы удивительно и неправдоподобно это звучало, но именно хлорка является тем веществом, которое  способно лечить кожный покров, а так же тормозить активные процессы старения. Это было обнаружено учеными одного из исследовательских институтов. Но, специалисты сразу оговариваются, что  подобными экспериментами ни в коем случае нельзя заниматься дома.

Предсвадебные страхи

Предсвадебные страхи
Состояние панического страха перед замужеством свойственно и жениху, и невесте. Специалисты называют это состояние бракофобия, причем оно вмещает в себя не  то волнение, которое испытывают мужчина и женщина, когда стоят перед дверьми ЗАГСа, а психологическое состояние страха, которое не проходит длительное время, так как находится глубоко внутри. Чего же может бояться тот, кто все же решился связать себя семейными узами?

Две недели на то, чтобы избавиться от живота

Две недели на то, чтобы избавиться от животаНу вот, теплые денечки, проведенные на море,  остались далеко позади. Впереди лишь холодные, промозглые и дождливые дни. И как тут удержаться от вкусной, сладкой и высококалорийной пищи? Конечно же, сделать это очень сложно, особенно, понимая, что необходимости готовиться к сезону бикини, нет. Конечно же, каждая сможет найти себе мотивацию для того, чтобы скинуть пару-тройку лишних кило. Особенно, если на горизонте «нарисовался» интересный мужчина, или просто хочется себя порадовать еще одним сногсшибательным нарядом.

Выбираем модную сумку на осень

Каждый сезон  мода на женские аксессуары меняется, устаревшие модели вытесняются более новыми, оригинальными и функциональными. Ну а чтобы соответствовать моде, за ней нужно постоянно следить, знать самые новые, актуальные тренды, чтобы впоследствии выбрать  настоящий шедевр. Чем же могут порадовать наших милых дам мировые дома моды?

Как одеться на свидание, чтобы понравиться мужчине

Любая девушка, женщина с особой тщательностью собирается на свидание, особенно на первое. И зачастую в первую очередь, подбирается одежда, обувь и аксессуары. Чтобы создать романтичный образ, который понравится мужчине,  можно обратиться к следующим рекомендациям, которые составили  стилисты и психологи.

Определяем стадию целлюлита

Определяем стадию целлюлитаБольшинство женщин, выявляя у себя целлюлит, незамедлительно начинают его лечить. Но крайне сложно подобрать препараты, если не знаешь, на какой стадии находится целлюлит. Только зная особенности его развития, можно развернуть эффективную борьбу.

Особенности летнего питания

Ну вот и наступили жаркие денечки, когда хочется, как можно больше времени проводить на свежем воздухе, природе, у моря. В это время как-то совсем не хочется прозябать на кухне, к тому же летом обычно аппетит не такой сильный, как зимой. В результате вместо горячего обеденного супа мы наспех перекусываем бутербродом или еще хуже – фастфудом. Но ведь такое питание ни к чему хорошему не приведет, и организм, перестраиваясь  на подобное питание, испытывает колоссальный стресс, который впоследствии выливается в многочисленные проблемы.