Логин: Пароль: Регистрация |

Красота и уход:

Омоложение хлоркой.
Как бы удивительно и неправдоподобно это звучало, но именно хлорка является тем веществом, которое  способно лечить кожный покров, а так же тормозить активные процессы старения. Это было обнаружено учеными одного из исследовательских институтов. Но, специалисты сразу оговариваются, что  подобными экспериментами ни в коем случае нельзя заниматься дома.

Две недели на то, чтобы избавиться от животаНу вот, теплые денечки, проведенные на море,  остались далеко позади. Впереди лишь холодные, промозглые и дождливые дни. И как тут удержаться от вкусной, сладкой и высококалорийной пищи? Конечно же, сделать это очень сложно, особенно, понимая, что необходимости готовиться к сезону бикини, нет. Конечно же, каждая сможет найти себе мотивацию для того, чтобы скинуть пару-тройку лишних кило. Особенно, если на горизонте «нарисовался» интересный мужчина, или просто хочется себя порадовать еще одним сногсшибательным нарядом.

Определяем стадию целлюлитаБольшинство женщин, выявляя у себя целлюлит, незамедлительно начинают его лечить. Но крайне сложно подобрать препараты, если не знаешь, на какой стадии находится целлюлит. Только зная особенности его развития, можно развернуть эффективную борьбу.

Секреты летнего макияжаЖенщины в любое время года стремятся быть неотразимыми. Но если весной, осенью проблем с устойчивостью макияжа нет, то жарким знойным лето  эта проблема дает о себе знать.  Многие  специалисты рекомендуют в летнее время вообще обходиться без косметических средств или использовать их в минимальных количествах. Но все же бывают моменты, когда без макияжа не обойтись. Что же можно предложить представительницам прекрасного пола, чтобы выглядеть на «отлично»?

Чайный гриб – это  один из древнейших организмов, известный человеку. Особо почитаем он был в Китае, где его называли эликсиром бессмертия и красоты. Родиной чайного гриба является Цейлон. Стал изучаться этот организм в России в конце 19-го столетия. И именно в это время было определено, что этот организм является не грибом, а симбиозом дрожжей и  уксусно-кислотных бактерий, и к тому же обладает множеством целебных качеств.

На что готовы пойти представительницы прекрасного пола для того, чтобы как можно дольше оставаться красивой и молодой? Но, оказывается, есть даже такие женщины, кто ради омоложения готов пройти шокирующие процедуры.  Итак, ниже можно ознакомиться с самыми странными косметическими процедурами, которые успешно применяют наши женщины.

Хотите похудеть – прыгайте на скакалке! Ну вот и наступил жаркий летний сезон, когда хочется продемонстрировать красоту своего изящного тела. Но, к сожалению, не все девушки с радостью встречают этот сезон из-за некоторых изъянов. Чтобы похудеть, многие обращаются к различным методикам, диетам, физическим упражнениям. Но, оказывается, чтобы добиться максимально быстрого результата, достаточно контролировать чувство голода. И в этом может посодействовать обычная скакалка.



  • Автор: chevrik |
  • Опубликовано: 28 июля, 08:07

Ну вот и наступили жаркие денечки, когда хочется, как можно больше времени проводить на свежем воздухе, природе, у моря. В это время как-то совсем не хочется прозябать на кухне, к тому же летом обычно аппетит не такой сильный, как зимой. В результате вместо горячего обеденного супа мы наспех перекусываем бутербродом или еще хуже – фастфудом. Но ведь такое питание ни к чему хорошему не приведет, и организм, перестраиваясь  на подобное питание, испытывает колоссальный стресс, который впоследствии выливается в многочисленные проблемы.

Но ведь летом можно, наоборот, максимально наполнить себя витаминами, которые содержатся в летних овощах, ягодах и фруктах.  Их можно потреблять не только в сыром виде, но и готовить из них различные первые блюда, десерты, салаты и т.д. Как же нужно питаться летом, чтобы по его окончанию не обнаружить у себя гастрит,  а так же пару-ройку лишних сантиметров в объеме талии.

Именно в жаркое время большинство жирных и жареных мясных блюд можно убрать из рациона, заменив их более витаминизированными овощами и фруктами. К тому же меню из овощей, фруктов гораздо быстрее усваивается, и поэтому вы всегда будете активны и не пропустите важных жизненных моментов.

Утро

Хотя многие привыкли употреблять  овощи и фрукты по вечерам, наибольшая польза от них будет в утренние часы приема, так как они не вызывают  брожение. Те, кто мечтает немного скинуть  летом, должны  меньше употреблять фруктов, которые содержат много сахаров (бананы, виноград, груши, дыни). Утром вместо бутерброда с колбасой можно  сделать себе творожную запеканку с фруктами или кашку с ягодами и фруктами. Во время отдыха на даче можно делать шашлык из овощей и фруктов. Кстати с летними дарами можно экспериментировать постоянно, так как в это время новые блюда пойдут только на пользу любому организму.

Обед

В летнее время совсем нет желания  кушать горячие, наваристые первые блюда, напротив, многие отдают предпочтение в это время холодным супам, типа окрошек, которые заправляются квасом, кефиром. Если полной уверенности нет, что такое блюдо понравится желудку, то можно его  разбить на составляющие, т.е. сначала выпить кефир, а затем скушать салат. В результате можно будет утолить жажду и голод, не получив при этом расстройства желудка.

Ужин

Теплыми летними вечерами хочется как можно больше времени проводить вне дома, а значит, либо придется ужин отложить, либо найти способ поужинать где-нибудь вне дома, например, в ресторане или на природе. Чаще всего, находясь на улице, оптимальным решением становится пикник.  Чтобы не нагрузить свой желудок сверх нормы, нужно выбрать овощной ужин, причем его можно сделать опять же, в виде шашлыков. Овощи-гриль можно подать на выбор к мясу или рыбе.

Конечно, в летнее время потребление жирного мяса нужно свести к минимуму. Но так как без шашлыков летом не обойтись, то нужно обязательно мясо мариновать. Эта процедура позволит убить в нем все болезнетворные микробы. Кстати, для этого можно использовать не только уксус, но и натуральные антисептики, такие как: чеснок, лук, соль. Жарким летом лучше отказаться от мяса с кровью.

Жарким летом нужно соблюдать питьевой режим, так как организм теряет вместе с потом большое количество жидкости. Желательно каждый час выпивать по стакану чистой воды, чтобы восполнить водный баланс. Так же хороши в летнее время напитки из трав, компоты. Любителям сладкого можно добавлять в напитки немного меда вместо сахара. Но газированные сладкие напитки лучше всего  обходить стороной. Это поможет не обрасти в летний период лишними килограммами.


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Календарь:
«    Февраль 2015    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Последние новости:

Омоложение хлоркой.

Омоложение хлоркой.
Как бы удивительно и неправдоподобно это звучало, но именно хлорка является тем веществом, которое  способно лечить кожный покров, а так же тормозить активные процессы старения. Это было обнаружено учеными одного из исследовательских институтов. Но, специалисты сразу оговариваются, что  подобными экспериментами ни в коем случае нельзя заниматься дома.

Предсвадебные страхи

Предсвадебные страхи
Состояние панического страха перед замужеством свойственно и жениху, и невесте. Специалисты называют это состояние бракофобия, причем оно вмещает в себя не  то волнение, которое испытывают мужчина и женщина, когда стоят перед дверьми ЗАГСа, а психологическое состояние страха, которое не проходит длительное время, так как находится глубоко внутри. Чего же может бояться тот, кто все же решился связать себя семейными узами?

Две недели на то, чтобы избавиться от живота

Две недели на то, чтобы избавиться от животаНу вот, теплые денечки, проведенные на море,  остались далеко позади. Впереди лишь холодные, промозглые и дождливые дни. И как тут удержаться от вкусной, сладкой и высококалорийной пищи? Конечно же, сделать это очень сложно, особенно, понимая, что необходимости готовиться к сезону бикини, нет. Конечно же, каждая сможет найти себе мотивацию для того, чтобы скинуть пару-тройку лишних кило. Особенно, если на горизонте «нарисовался» интересный мужчина, или просто хочется себя порадовать еще одним сногсшибательным нарядом.

Выбираем модную сумку на осень

Каждый сезон  мода на женские аксессуары меняется, устаревшие модели вытесняются более новыми, оригинальными и функциональными. Ну а чтобы соответствовать моде, за ней нужно постоянно следить, знать самые новые, актуальные тренды, чтобы впоследствии выбрать  настоящий шедевр. Чем же могут порадовать наших милых дам мировые дома моды?

Как одеться на свидание, чтобы понравиться мужчине

Любая девушка, женщина с особой тщательностью собирается на свидание, особенно на первое. И зачастую в первую очередь, подбирается одежда, обувь и аксессуары. Чтобы создать романтичный образ, который понравится мужчине,  можно обратиться к следующим рекомендациям, которые составили  стилисты и психологи.

Определяем стадию целлюлита

Определяем стадию целлюлитаБольшинство женщин, выявляя у себя целлюлит, незамедлительно начинают его лечить. Но крайне сложно подобрать препараты, если не знаешь, на какой стадии находится целлюлит. Только зная особенности его развития, можно развернуть эффективную борьбу.

Особенности летнего питания

Ну вот и наступили жаркие денечки, когда хочется, как можно больше времени проводить на свежем воздухе, природе, у моря. В это время как-то совсем не хочется прозябать на кухне, к тому же летом обычно аппетит не такой сильный, как зимой. В результате вместо горячего обеденного супа мы наспех перекусываем бутербродом или еще хуже – фастфудом. Но ведь такое питание ни к чему хорошему не приведет, и организм, перестраиваясь  на подобное питание, испытывает колоссальный стресс, который впоследствии выливается в многочисленные проблемы.